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Biodanza® im Weserbergland mit Rosa Benito

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Erlebe den Tanz Deines Lebens

Was ist Biodanza?

Biodanza bedeutet "Tanz des Lebens" (gr. bios=Leben, span. danza=Tanz).

Biodanza ist ein lebendiges System, das uns helfen kann, unsere Lebens-Freude, -Lust, -Kraft, -Sinn und -Mut zurückzuerobern oder zu verstärken. Es schaftt eine Verbindung zu unserem eigenen Körper und den Bedürfnissen unserer Identität. Es ermöglicht einen anderen Zugang zu mehr Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Selbstwert in unserem Leben.

Biodanza macht Spaß, fördert unsere Kreativität, reduziert Stress und bildet eine Oase der Entspannung und Wiederaufladung unserer Kraft.

Wir erfreuen uns an uns selbst! Wir sind die Quelle, aus der wir schöpfen!

Biodanza ist ein Weg der Wertschätzung und Achtung mir und Anderen gegenüber.

 

Wo kommt es her?

Biodanza ist eine in Südamerika von Rolando Toro (Antropologe, Psychologe, Dichter, Maler und Verfasser) in den 60er Jahren entwickelte und in über 40 Jahren gewachsene, holistische Methode zur Entfaltung, Entwicklung und Integration der menschlichen Potenziale durch Musik, Tanz und Begegnungen in der Gruppe.

 

Was wird gemacht?

Die Basis von Biodanza bildet die Vivencia (span.=Erlebnis). Diese ist eine ca. zweistündige Tanzerfahrung, die aus einer bestimmten Abfolge von Tänzen/Anweisungen besteht. Hierfür brauchen wir keine tänzerischen Vorkenntnisse, keine festgelegten Schrittfolgen.

Die Freude an der Bewegung und die Bereitschaft, sich auf die kraft- und wirkungsvollen Impulse der Musik einzulassen, genügt.

Unsere Bewegungen werden zum Ausdruck unseres Seins!

Dieses "Erlebnis" geschieht in einem geschützten Raum mit der Unterstützung und Anwesenheit der Gruppe. Somit kann der Tanz alleine, aber auch in Begegnung mit Anderen erfahren werden.

 

" Vivencias sind die Eingangspforten zu einem Raum reinsten Seins, einem Raum, in dem es keine Zeit mehr gibt und wo wir wir selbst sind, hier, jetzt und für alle Ewigkeit.

Eine positive, integrierende Vivencia, wie wir sie im Biodanza erleben, hat eine tiefgreifende, harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper. Das regelmäßige Erleben von Freude schenkenden Vivencias, die Sensibilität und Sanftheit in uns wecken, hat spürbare Auswirkungen auf das Leben und steigert das Glück." (Rolando Toro)

 

Du bist eingeladen, Dich zu erfahren und zu erleben, in Deine Einzigartigkeit und in der Vielfalt Deiner Identität!

 

Für wen ist Biodanza?

Biodanza ist für alle Menschen!

  • Für Frauen, Männer, Erwachsene und Kinder.
  • Für alle, die mit Musik unmittelbare Lebensfreude erfahren oder anregen wollen.
  • Für alle, die etwas für eine Verbesserung ihrer Gesundheit tun wollen.
  • Für alle, die sich im Tanz spüren und ausdrücken möchten.
  • Für alle, die offen sind für magische Momente der Begegnung.
  • Für alle, die ihre Zellen im eigenen Rhythmus zum Tanzen bringen wollen.
  • Für alle, die sich alleine fühlen und den Halt einer Gemeinschaft brauchen
  • Für all die Mutigen, Neugierigen, Schüchternen und Ängstlichen

Sei einfach Du selbst, genau so bist Du willkommen!

Und... wenn Du willst, kann Biodanza ein Weg sein, Dich in Deinem persönlichen Entwicklungsprozess zu unterstützen!

 

Wie wirkt Biodanza?

Durch vitales und sensibles Erleben des Augenblicks, das durch eine Vielzahl unterschiedlicher Tänze, Anweisungen, Rituale und Zeremonien ermöglicht wird, werden vielfältige Möglichkeiten geboten, Kontakt aufzunehmen und sich zu verbinden mit dem innersten Kern des eigenen Wesens, mit den individuellen Potenzialen der Identität.

Durch eine regelmäßige Biodanza-Teilnahme wird das Immun- und Herzkreislaufsystem gestärkt, Stress reduziert und die Wiederaufladung unserer Energie bewirkt.

Die gemachten Erlebnisse und die immer wieder positiv gemachten Erfahrungen bewirken eine tiefgehende Veränderung.

 

Brauchen Sie mehr Information? Nehmen Sie hier Kontakt mit mir auf oder Sie rufen mich an.

Tel: 01631759163 oder 05042 9862762 NEU!

Biodanza Angebote

Anmerkung:

Diese Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychologische Beratung. Meine Angebote dienen deiner persönlichen Entwicklung und Lebensgestaltung. Sie beinhalten weder ärztliche Diagnosen, Heilversprechen noch psychologische oder psychotherapeutischer Begleitung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Problemen und psychischen Belastungen an entsprechende Ärzte und Therapeuten.